您当前的位置: 首页 > 健康

西红柿菠菜牛肉汤的做法

2018-11-03 05:22:56
西红柿菠菜牛肉汤的做法 补虚养身食谱分类补气食谱分类贫血食谱分类老人食谱分类咸酸味 菜品口味煮主要工艺 食材明细 菠菜400克牛肉(瘦)200克土豆(黄皮)100克洋葱(白皮)100克胡萝卜50克番茄酱100克香油10克醋5克盐5克胡椒粉2克花椒2克辣椒油1克 西红柿菠菜牛肉汤的做法详细步骤1.牛肉煮熟切片;2. 葱头去皮,切丝;3. 鸡蛋煮熟,去皮,竖切一半;4. 菠菜择洗干净,切成2厘米长的段;5. 土豆去皮,洗净,切成块;6. 胡萝卜去皮,洗净,切成象眼片;7. 炒锅内放入芝麻油,烧热,放入葱头丝煸炒出香味;8. 放胡萝卜片,加花椒粒焖至半熟;9. 放上番茄酱,焖至油呈红色时,制成汤码;10. 汤锅中放入鸡汤,放入土豆块,焖九成熟;11. 加上焖好的汤码,加醋、精盐、胡椒粉、辣椒油,调好口味;12. 食用前5分钟放入牛肉片、菠菜段,拣去花椒粒,煮开;13. 出锅,盛在碗中,每碗放半个煮熟的鸡蛋,撒上芝麻油即可。西红柿菠菜牛肉汤的做法小贴士制作要诀:本品需鸡汤约1000克。西红柿菠菜牛肉汤的营养分析哈工企业污水排放达标率98以上
中国羽毛球队在青岛捧起苏迪曼杯喜获四连冠
国寿平安角力友邦股权
推荐阅读
图文聚焦