银耳小米粥的做法

2019年05月15日 来源:

银耳小米粥的材料干银耳相克食品半朵小米相克食品150g枸杞适当冰糖适当 银耳小米粥的做法图片步骤,怎样做银耳小米粥好吃?

银耳提早1晚泡发,小米充分浸泡,枸杞浸泡1会就能够了。

泡发的银耳去除黄色硬结,撕成小朵。

锅中加入半锅清水,将银耳倒入,加盖煮制半小时。

再倒入小米。

加盖继续煮制小米开花。

提早5分钟加入枸杞、冰糖,继续熬煮1会儿。

煮制粥稠米烂便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

小米养胃,银耳养阴补虚,银耳小米粥不论是女性还是老人都应当多喝。今天正好煮来给爷爷喝,没想1贯没胃口,吃不下多少东西爷爷,喝了1整碗说再来半碗,真是意想不到呢。看来以后要多煮1些滋补养脾胃的粥来给爷爷喝。

银耳需先入锅煮烂,再加入小米,不然1起炖煮银耳不容易软烂。

小米需提早浸泡20分钟左右,更容易熟烂。

枸杞、冰糖出锅前5分钟左右加入煮制1会儿就好。

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